Loše dentalne navike koje mogu uništiti zube

    Loše dentalne navike koje mogu uništiti zube

    Nisu samo šećer i gazirana pića faktori koji uništavaju zube. Postoji nekoliko drugih navika koje bi valjalo izbjegavati za dobrobit zdravih, ravnih i bijelih zubi.

    Sisanje palca - veliko ne!

    Ako dijete siše palac i nakon što počnu nicati trajni zubi, to može izazvati neravan rast tj nepravilne zube . Nije neobično da se djeca od 6 godina pa čak i oni stariji ne mogu oduprijeti navici sisanja palca. S ovom lošom navikom nisu samo zubi ti koji ispaštaju već se može promijeniti i struktura čeljusti. Dakle veoma je važno dijete što ranije usmjeravati da se oslobodi te loše navike.

     

    Cuclanje limuna - može dovesti do erozije cakline

    Iako je Vitamin C iz limuna iznimno zdrav, navika redovitog cuclanja limuna nije nikako zdrava za zube. Limun sadrži visoke razine kiselina koje ne djeluju blagotvorno. Tijekom vremena kiselina iz limuna može nagristi caklinu, a znamo da je oštećena caklina savršena podloga za sva druga oštećenja koja mogu nastati na zubima.

    Energično četkanje zubi

    Četkanjem zubi suviše energično kao i korištenjem četkice koja ima tvrda vlakna može se također oštetiti caklina. Uvijek je bolje izabrati četkicu s mekanim vlaknima, te četkati zube laganim kružnim pokretima. Treba imati na umu da četkati treba sve površine zubi, ne samo prednju stranu i onaj lako dostupni dio.

     

    Korištenje zubi u funkciji alata

    Nije poželjno koristiti vlastite zube za otvaranje boca, parati nekakvo pakiranje hrane ili nečeg drugog, raditi bilo kakvu radnju za koju zubi nisu predviđeni. Za sve to ipak postoje škare, noževi, otvarači za boce... Čak i ako osjećate da su vaši zubi dovoljno jaki za obavljanje tih poslova, jedan krivi potez je dovoljan da se zub polomi, a u najgorem slučaju može doći i do frakture čeljusti.

    Pijenje gaziranih sokova

    Ljetno vrijeme mami na rashlađivanje hladnim napitcima među koje spadaju i oni gazirani, a ispijanje veće količine gazirane tekućine dnevno može oštetiti caklinu u nekoliko narednih mjeseci. To se dešava zbog visoke razine kiseline koju sadržavaju, a vrlo često je to potpomognuto pijenjem na slamku, što ovisi o načinu pijenja tj da li tekućina dolazi u izravan dodir sa zubima.

    Photo by Sidharth Sircar from Pexels

    © 2006 - 2019 Stomatolog.in - Baza doktora dentalne medicine | Izrada i smještaj - Povećalo d.o.o.